Deze cijfers liegen er niet om. Als je dan ook nog weet dat het lang niet altijd gaat om zware psychische klachten, dan is investeren in preventie misschien logischer dan je had gedacht. Het is namelijk vaak een opstapeling van problemen. Stel je voor: je partner is chronisch ziek, een goede vriend overleden en je schoonmoeder drijft je tot het uiterste. Door deze toestanden kun je je niet meer goed concentreren op je werk en maak je de ene na de andere fout. Er hoeft dan maar íets te gebeuren en je meldt je ziek, omdat het zo niet langer gaat.

Bij een ziekmelding vanwege mentale of psychische problemen komt volgens de Wet verbetering poortwachter de bedrijfsarts op z’n vroegst binnen twee weken in beeld. En dat terwijl door een goed gesprek met een coach, die binnen 48 uur beschikbaar is, een ziekmelding misschien helemaal niet meer aan de orde is. Ik hoef vast niet uit te leggen hoeveel baat de medewerker hierbij heeft en hoeveel kosten dat jouw organisatie bespaart.

Uit onderzoek blijkt dat stoom afblazen heel veel kan oplossen. Alleen al een luisterend oor heeft effect, het zorgt ervoor dat je lichaam stoffen aanmaakt die je beter laten voelen. Een paar korte sessies met een coach die samen met de medewerker oplossingsgericht aan de slag gaat, kan dus wonderen doen. Deze wetenschap ligt ten grondslag aan de oprichting van One2Talk, een hele toegankelijke tool die medewerkers kunnen inzetten als het even niet zo lekker loopt.

Al zou ik willen dat het anders was, op psychische hulp rust nog altijd een (beetje) taboe. ‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’ is toch wel typisch Nederlands. Daarom kunnen medewerkers bij One2Talk via een app eenvoudig en geheel anoniem contact leggen met een coach in de buurt. Dat maakt de drempel een stuk lager.