Als je medewerker gaat scheiden: zo bied je de juiste steun op het werk
Een scheiding is zelden een plotselinge gebeurtenis. Het is vaak een langdurig en emotioneel proces dat zijn weerslag kan hebben op alle gebieden van iemands leven, ook op het werk. Als werkgever of leidinggevende speel je een belangrijke rol in deze periode. Juist op de werkvloer kun je het verschil maken, door oog te hebben voor de mentale gezondheid van je medewerker.
Chaotische periode
De aanloop naar een scheiding is vaak chaotisch door conflicten, onzekerheid en emoties die hoog kunnen oplopen. Uiteindelijk volgt het besluit om uit elkaar te gaan. De daarop volgende periode is allesbehalve rustig. Er moeten veel praktische zaken geregeld worden: afspraken over de kinderen, de woning, financiën en bezittingen. Bovendien kan de formele afhandeling via de rechter maanden, soms zelfs jaren, in beslag nemen.
Emotionele onrust
Die hele periode brengt spanning met zich mee. Veel mensen slapen slecht, eten ongezond of slaan maaltijden over. Ze ervaren voortdurende stress en komen nauwelijks tot rust. Niet zelden sijpelen die gevolgen door naar het werk. Verminderde concentratie, gebrek aan energie, moeite met plannen en besluiteloosheid zijn veelvoorkomende klachten.
Werken als ankerpunt
Juist in deze storm kan werk een stabiele factor zijn. De werkomgeving verandert meestal niet, biedt structuur en kan zelfs houvast geven, praktisch én financieel. Toch lukt het niet iedereen om op het werk goed te blijven presteren als privéproblemen zich opstapelen. De kans op uitval wordt dan reëel, zeker als er geen steun of begrip wordt ervaren op de werkvloer.
Ga het gesprek aan
Het is cruciaal om als leidinggevende of HR-professional vroeg in te grijpen. Niet door het privéleven van de medewerker over te nemen, maar door simpelweg het gesprek aan te gaan. Door te vragen wat iemand nodig heeft om zijn of haar werk goed te blijven doen. Door ruimte te geven waar nodig. En vooral: door betrokken en beschikbaar te zijn.
De kracht van snelle ondersteuning
Vroeg signaleren is heel belangrijk. Merk je dat iemand uit balans raakt, wacht dan niet tot het écht misgaat. Door tijdig ondersteuning aan te bieden, bijvoorbeeld via HR of met hulp van een coach, verklein je de kans op verzuim aanzienlijk. Een onafhankelijk luisterend oor kan veel betekenen. Bij One2Talk kunnen medewerkers via een app op een laagdrempelige manier in contact komen met een coach. In een paar sessies helpen onze coaches om overzicht te creëren en weer grip te krijgen op de situatie. Dat kan live, telefonisch of online – net wat het beste past.
Samen bouwen aan duurzame inzetbaarheid
Scheiden doet pijn. Maar met de juiste steun kan een medewerker deze periode doorkomen zonder volledig uit te vallen. En dat is winst: voor de medewerker zelf, voor het team én voor de organisatie. Door structureel aandacht te hebben voor mentale gezondheid op de werkvloer, voorkom je niet alleen verzuim maar werk je ook aan een gezonde, veerkrachtige organisatiecultuur.
One2Talk helpt je graag bij het bieden van de juiste ondersteuning bij mentale issues. Wil jij je medewerkers toegang bieden tot onze app, zodat ze snel kunnen beschikken over een coach in de buurt? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op.