To, czy pracownicy mają odporność psychiczną, nie jest wyłącznie ich indywidualnym „problemem”. To kompetencja będąca doskonałym przykładem wspólnej odpowiedzialności. Obciążenie pracą znacznie wzrosło w wielu branżach w wyniku niedoborów personelu, cięć budżetowych i innych niewiadomych. Taki rozwój sytuacji wystawia odporność psychiczną pracowników na dużą próbę. Dlatego nie możemy po prostu zrzucić całej odpowiedzialności na ich barki.

Ludzie często myślą, że odporność jest cechą indywidualną, którą można łatwo osiągnąć samodzielnie. W rzeczywistości jednak jest to ciągły proces, który powtarza się dla każdego (nowego) stresora. Z biegiem czasu ludzie rozwijają swoją odporność psychiczną, na którą składają się różne elementy, które są ze sobą powiązane. Istotną rolę odgrywa tu często środowisko pracy. Budowanie odporności wydaje się być ważnym warunkiem wstępnym dla naszego dobrego samopoczucia, zgodnie z modelem odporności psychologicznej i elastyczności psychologicznej (model PI-PE).

Badania dowodzą, że budowanie odporności wcale nie jest łatwe w sytuacji kryzysowej lub w czasach bardzo dużego obciążenia pracą. W rzeczywistości to właśnie w spokojniejszych chwilach, jako pracodawca, masz możliwość aktywnego przyczynienia się do wzmocnienia odporności psychicznej swoich pracowników, a jeśli następnie staniesz w obliczu kryzysu, ważne jest, aby nadal zapewniać wystarczające wsparcie. W końcu odporność psychiczna to coś, co można osiągnąć wspólnie.

Jedną z rzeczy, które możesz zrobić jako pracodawca, jest zaoferowanie pracownikom możliwości uczenia się na podstawie własnych doświadczeń, na przykład w formie wzajemnej oceny lub systemów mentoringu. Innym sposobem jest dążenie do otwartej kultury korporacyjnej, w której wyraża się uznanie i rozmawia się o problemach. Zapytaj swoich pracowników, czego oczekują w stresujących chwilach i staraj się ograniczyć występowanie niepotrzebnych czynników stresujących w pracy.

Nawet jeśli udało Ci się stworzyć otwartą kulturę korporacyjną, pracownicy mogą nadal mieć trudności z rozmawianiem o swoich obawach i problemach z przełożonym. Jeżeli tak się dzieje, One2Talk może zaoferować rozwiązanie. Wystarczy kilka prostych kroków, aby pracownicy mogli anonimowo umówić się na spotkanie z trenerem za pośrednictwem aplikacji. Podczas kilku krótkich sesji, na żywo lub online, trener pracuje z pracownikiem w sposób ukierunkowany na znalezienie rozwiązania. Takie podejście zapobiega powstawaniu problemów większych niż to konieczne. Zamiast tego buduje się odporność psychiczną i można zapobiegać absencji.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób możesz ułatwić dostępność trenera dla swoich pracowników, jeśli nie wszystko idzie najlepiej, zapraszam do kontaktu ze mną. Chętnie o tym wszystkim opowiem.